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运动的好处演讲稿

2021-11-24 21:57:10体育足球网-首页
  生命在于运动,不断地运动才可以证明自己还有活力,而且能强身健体

  生命在于运动,不断地运动才可以证明自己还有活力,而且能强身健体。下面就让学习啦小编给大家分享运动的好处演讲稿,希望对大家有帮助。

  大家好!生命在于运动。是的,生命不息,运动不止。因为运动,让我们拥有健康的体魄;因为运动,让我们享受快乐;因为运动,让我们的生活更精彩。

  前不久,我校举行了一年一度的运动会,在这秋风习习,天高云淡的日子里,大家都兴奋不已。随着“砰”的一声,运动会开始了,场上一片沸腾,欢乐的气氛到处传遍。

  瞧,100米短跑开始了。选手们一个个如离弦的箭冲出起跑线。他们你追我赶,谁也不甘示弱。“加油,加油。”耳边传来阵阵清脆的纳喊,刹那时,欢呼声、笑声、加油声融成一片,大家仿佛都沉浸在欢乐的海洋中。

  再看看这儿,惊心动魄的垒球比赛开始了,那些身强力壮的运动员们个个精神饱满,跃跃欲试。这时,“大力水手”大步流星地走上比赛场地。他拿起一个球,然后后退了几步,接着猛地往前跑随后将球远远地扔了出去。“嘿,太棒了!”同伴们看了都情不自禁地说。他坚决还要再来一次,超越自我。大家屏住呼吸,等待这激动的一刻的来临。“啊!”他大叫一声,接着使出全身的力气扔出了球,那小巧的垒球在空中划下了一道美丽的弧线米处落地了,他的啦啦队瞧见了,个个都笑逐颜开,高兴得一蹦三尺高。多么激动人心的场面啊!

  就这样,欢乐的一天在加油声,鼓励声,祝贺声中结束了。如果你想拥有健康的体魄,如果你也想像奥动健儿那样为国争光,那么就积极地投入到运动中去吧,去享受运动带来的快乐,去品味运动带来的激情。因为我运动,我快乐!

  大家好!也不知哪位名人说了:“生命在于运动”,也已忘记我何时爱上了运动,可我确实与运动结下了不解之缘,我始终信奉我运动,我快乐。

  或许是由于自己身子弱,亦或许是天生好动,幼年的我便开始与父亲踢起了足球这大概是我的第一项运动了吧。只依稀记得当时的自己毫不懂也毫不遵守规则,确是糊里糊涂地跟着球跑,四处乱踢罢了。疯头疯脑地疲奔于绿茵场中,累了便一屁股坐在地上,望着足球憨憨傻傻地笑,运动的乐趣盎然升起。

  随着年岁的增长,我已不屑去绿茵场中乱跑乱跳了。在水中畅游却慢慢变成了我的最爱。在岸上,我也许速度比不上你;但若在水中,那里则是任我叱咤的天下。或沉于水,或浮于水;或悠闲,或疾速;或自然,或猛烈水的滋润,旁人的赞赏,身体的畅快,无不让我忘却一切烦恼。

  尽管游泳很符合我的胃口,可是一年四季中,乍暖还寒的春,风霜高洁的秋,白雪皑皑的冬都不能入水,于是散步走近了我的身边。轻轻松松,不紧不慢,配之以路旁的绿荫,蔚蓝的天空,难得的闲适感早已因散步萌发出来。日益沉重的学习早已压得我喘不过气来,而散步则不失为一种改善心态的好方法。

  不知不觉间,篮球、NBA已经流行于身边,一向酷爱篮球的父亲自然不会让我错过这一项激情四溢的运动。于是我又抱起了篮球,但是每当全身心地投入其中,千辛万苦抢得一个球,然后毫不懈怠地将其传给队友,听到队友的一声鼓励“好样儿的”“不错”时,我心里仍涌过一阵喜悦。一阵激动,便又更全神贯注地抢断别人的球了。

  运动伴我成长。一位伟人曾说:“生命不息,运动不止”,我虽然说不出如此深刻的话语,但我也能自豪地高呼:“我运动,我快乐!”

  “生命在于运动”,这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命,缺少运动的生命是短暂的!毛主席也说过,身体是革命的本钱,没有了身体健康一切都等于零。有了强健的体魄我们才能胜任各种艰难复杂的工作,才能完成各种学习任务,才能精神百倍、意气风发地去迎接生活中的种种挑战,只有身体健康了,我们才可以体会到工作和学习的快乐,才会真正享受到生活的幸福和生命的美丽!

  本周五学校将要召开田径运动会,我们可以在长跑中懂得坚持的意义,在短跑中感受终点前众人急切的眼神和无法抑制的呐喊。通过接力赛品尝到超越的快感,体会到集体的力量

  有一个真实的故事,告诉了我们体育运动的重要性。法国著名作家雨果,年青时很有才华。29岁就写了长篇小说《巴黎圣母院》,这本小说轰动了整个法国。之后他还写了很多小说、散文、诗歌可正当他激情奔放的时候,心脏病却突然发作了。许多人看到雨果发青的脸,都为他感到惋惜。人们都以为巨星就要坠落了。可雨果并不悲观,他在医生的指导下,每天坚持跑步、游泳、爬山。没多久,雨果的病情渐渐好了起来。于是他又提起笔重新写作。60岁创作了文学名著《悲惨世界》,80岁创作了戏剧《笃尔克玛》。最终他活到了84岁, “这真是运动的奇迹。”

  同学们除了在体育课、广播操、大课间的运动外,每天,你自己有没有自觉地参加体育运动?当你学习、看书超过一个小时,就要站起来走走了;当你留恋在电视机前、沉迷在电脑游戏的时候,更要站起来到外面运动运动一下。运动不在于多,不在于激烈,而在于持之以恒和适量。跑步和走路是最好的运动。早上早点起来跑跑步再来学校;下午放学时也可以去跑几圈或到体育场运动运动;饭后在家或附近慢走十分钟。这些看似简单而且不花时间的运动,如果持之以恒地去做,一定会收到事半功倍的效果。

  来吧,亲爱的同学们!让我们走向操场,走进大自然,走到阳光下,在运动中增强体质,在操场上磨练意志,让运动成为我们终生的兴趣爱好!让健康成为我们全面发展的不懈追求!让快乐成为我们成长过程的伴奏音符!

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