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北京晚报:文明其精神野蛮其体魄

2021-11-25 16:05:26体育足球网-首页
  破常规,把中国传统体育运动项目中的经典体操拿出来教孩子们练,把体育锻炼和中国传统文化的教育结合起来,还能够让学生们体会到些许个性化的骄傲,实在是有见识、有魄力,值得更多的教育部门相关领导思考

  破常规,把中国传统体育运动项目中的经典体操拿出来教孩子们练,把体育锻炼和中国传统文化的教育结合起来,还能够让学生们体会到些许个性化的骄傲,实在是有见识、有魄力,值得更多的教育部门相关领导思考。这种做法,才真正是对“文明其精神、野蛮其体魄”的悉心实践。

  凡事“一窝蜂”的弊端,这里完全不用再赘述。如果体育锻炼也成为一种“运动”,或者一种功利性极强的指标性任务,那么练筋骨、练精神的意义也就在功利性的追求之中被稀释了。与其让所有学生喜不喜欢都去练足球,不如百花齐放,各种方式方法均可以尝试。只有体育锻炼成为每个人喜欢的事、热衷的事,增强人民体质的目标才能线

  在湖南第一师范上学时,在《新青年》上发表了《论体育之精神》一文。其中一句话现在广为流传。体育之精神,实质其实就是在于“文明其精神,野蛮其体魄”。但只有体魄的强健,不会有整体素质的提高。在进行体育锻炼的时候,若能与精神塑造并举,结果将是最完美的收获。

  据媒体报道,金华鞋塘初中师生把体操改成了练八段锦。这所学校的副校长黄伯康老师是金华健身气功研究会负责人,他告诉记者,有次课堂上看到有学生精神状态不佳,便想到练习八段锦,希望能缓解疲劳放松身体,到现在推广已经有两年时间了。八段锦听着耳熟,但也许不是所有人都知道其内容。网上查查资料便知:八段锦,是一个优秀的中国传统保健功法。八段锦形成于12世纪,后在历代流传中形成许多练法和风格各具特的流派,它动作简单易行,功效显著。古人把这套动作比喻为“锦”,意为动作舒展优美,如锦缎般优美、柔顺,又因为功法共为八段,每段一个动作,故名为“八段锦”。整套动作柔和连绵,滑利流畅;有松有紧,动静相兼;气机流畅,骨正筋柔。八段锦的体势有坐势和站势两种。坐势练法恬静,运动量小,适于起床前或睡觉前穿内衣锻炼。站势运动量大,适于各种年龄、各种身体状况的人锻炼。

  如今全国通行的广播体操,已经发展到了第九套。天天做广播体操,是一种非常好的锻炼习惯。现在的学生们学业负担重,若能坚持每天做操,自然有益身心。但是,如今社会日益多元化,流行的体育锻炼方式也越来越多。处于青春期的中学生们天天做广播体操,也许会感觉锻炼方式单调、缺乏新意,流于形式、胡乱应付的行为很有可能会出现。此时这所学校的领导老师敢于破常规,把中国传统体育运动项目中的经典体操拿出来教孩子们练,把体育锻炼和中国传统文化的教育结合起来,还能够让学生们体会到些许个性化的骄傲,实在是有见识、有魄力,值得更多的教育部门相关领导思考。这种做法,才真正是对“文明其精神、野蛮其体魄”的悉心实践。

  凡事“一窝蜂”的弊端,这里完全不用再赘述。如果体育锻炼也成为一种“运动”,或者一种功利性极强的指标性任务,那么练筋骨、练精神的意义也就在功利性的追求之中被稀释了。与其让所有学生喜不喜欢都去练足球,不如百花齐放,各种方式方法均可以尝试。只有体育锻炼成为每个人喜欢的事、热衷的事,增强人民体质的目标才能真正得以实现。

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