体育足球网-首页

您现在的位置是: 首页 > 体育文化

了解美国文化:全民健身和肥胖问题严重哪个才是真实的美国?

2022-01-11 17:46:48体育足球网-首页
  2008年北京奥运会之后,国家为了鼓励全民积极参加运动,健身健体,特意设定  但是,在太平洋对岸的美国,健身强体的意识早已深入人心,很多人从高中时期就开始踏入健身房

  2008年北京奥运会之后,国家为了鼓励全民积极参加运动,健身健体,特意设定

  但是,在太平洋对岸的美国,健身强体的意识早已深入人心,很多人从高中时期就开始踏入健身房。

  这也就不难解释,为什么美国电影里都是些肌肉发达的角,美国的老头老太太看起来头发花白,但是身体却依旧硬朗。

  凌晨四点开车去健身房不是玩笑话,早上五六点和下午五六点这两个时间段,健身房几乎不会空闲,就连上班日的大中午,也有人趁着休息的时间去撸两下铁。

  无论是清晨五六点的街道,还是深夜十一二点的公园,无论是三十多度的酷暑,还是零下十多度的寒冬,一定有人在跑步、骑车、打球,或者做点别的体育运动。

  美国是个重视体育和体育教育的国家,普通家庭也很重视培养孩子的体育特长和挖掘孩子的体育天赋。美国的职业运动员,不仅拥有比较高的社会地位,而且也是一个比较赚钱的职业。

  除此之外,体育特长和出的体育天赋也是进入美国大学的一张最有效的入场券,尤其是综合实力和排名都很高的名校。

  很多美国小孩的第一任“健身教练”,就是自己的爸爸。尽管大人的工作有时候很忙,但他们每天下班后,或者每个周末都会尽量抽出时间带着孩子打球、跑步,或者干脆泡健身房。

  (▲ 俄亥俄州的一位父亲跑了他人生中的第一场马拉松比赛,以支持他的儿子与癌症作斗争并为阿克伦儿童医院筹集资金)

  有钱一些的家庭,可能会给孩子请专业的教练,或者把孩子送到各种各样的运动队训练,这可能跟我们习惯把孩子送到各种各样的培训班相似。要是孩子有一场运动比赛,不管是学校组织的还是国家组织的,家长铁定都会想办法请假或者抽空去看。

  另外,美国社会上的体育设施也比较健全,很多都是免费开放给当地的居民。学校里的一些体育场所或设施,课外时间也免费对外开放。就连写字楼里,也几乎都会有一家健身房。

  当然,看病贵也许也是导致美国人喜欢健身的原因之一,看病贵这一点留学生一定是大有体会的。

  经常运动能增强身体的抵抗力,免受一些疾病的侵扰。所以,初到美国的留学生们,不妨像当地人一样,大胆踏入健身房,或者加入一些运动类的社团,不仅可以锻炼身体,帮助你克服水土不服的问题,还有机会认识新朋友。

  其实,不光美国,在英国、爱尔兰、澳大利亚、加拿大、新西兰等高收入的国家,肥胖的人也多。

  在2005年和2011年之间,国内体重超重人数增加了4倍。体重超重者中有20%生活在大城市里,在高收入和受教育程度高的家庭出身的男孩中,体重超重现象尤为常见。

  一般来说,经济发达的地区,人均收入更高,人们每日摄入的丰富。如果平时不重视,或者因为工作等原因缺少锻炼,肥胖的人群就会增多。

  像汉堡包、炸薯条、芝士蛋糕、巧克力等等都是热量很高的食物,而美国人却经常用来当作正餐或日常零食。

  所以,在美国依然会有很多胖子。这些人群可能是先天肥胖,也可能是后天造成的。

  在美国留学的同学们,完全可以考虑从健身这个角度,慢慢探索美国体育文化的魅力所在。